In einem Erstgespräch lernen Sie mich und ich Sie persönlich kennen. Gemeinsam können wir einschätzen, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist (die „Chemie“ soll stimmen) und welche möglichen Therapieziele sich aus Ihrer aktuellen Lebenssituation und Ihren Anliegen bereits abzeichnen. Zusätzlich klären wir Kosten und Rahmenbedingungen.
 

Der eigentliche Prozess beginnt behutsam. In einer Anfangsphase verschaffen wir uns einen Überblick über Ihre momentane Situation und vereinbaren Ziele und Themen für die Psychotherapie. Im weiteren Verlauf bearbeiten wir mit geeigneten Methoden Ihre Problemlage und arbeiten daran, Ihre persönlichen Stärken zu (wieder)entdecken und zu stärken.

Wenn Sie sich bereit fühlen und Ihr Leben wieder fest im Griff haben, ist es Zeit, den therapeutischen Prozess zu beenden. Am Ende der gemeinsamen Reise stehen viele Erfahrungen, die Sie in Ihr Leben integriert haben.